Nowy odcinek Biegowych Podcastów z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”
Jak mądrze podchodzić do aktywności fizycznej dzieci i młodzieży? Dlaczego okres między 6. a 12. rokiem życia jest tak ważny dla rozwoju wydolności? Jakie błędy najczęściej popełniają dorośli – zarówno trenerzy, jak i rodzice – próbując przenosić dorosłe schematy treningowe na najmłodszych?
Na te pytania odpowiada fizjolog i trener lekkiej atletyki Ryszard Szul. To rozmowa nie tylko o treningu, ale też o zdrowiu, motywacji i roli zabawy w wychowaniu aktywnych dzieci.
To tylko jedna z wielu inspirujących rozmów z Ryszardem Szulem. Jeśli chcesz trenować mądrze, unikać kontuzji i osiągać realny progres – koniecznie sprawdź więcej podcastów i nagrań dostępnych tutaj: https://www.sportkonsulting.pl/podcasty-z-ryszardem-szulem/
