Naszym celem jest pokazanie Ci, jak świadomie trenować, lepiej rozumieć dane z zegarka Polar oraz unikać przetrenowania, by osiągać swoje cele szybciej i bezpieczniej.
Każde spotkanie to solidna dawka wiedzy, którą możesz natychmiast zastosować w praktyce.
Dlaczego warto wziąć udział?
• Nauczysz się interpretować dane z zegarka i sensora Polar
• Zrozumiesz, jak Twoje ciało reaguje na trening i zmęczenie
• Poznasz sposoby planowania regeneracji i zarządzania obciążeniem
• Wyciągniesz maksimum z funkcji zegarka Polar
• Zadasz pytania ekspertowi i otrzymasz konkretną odpowiedź
Ryszard Szul – Trener, fizjolog sportowy, ekspert w pracy z zawodowcami i amatorami. Łączy naukową precyzję z praktycznym podejściem do treningu.
Wieloletni konsultant i współpracownik czołowych polskich trenerów i zawodników. Członek sztabu szkoleniowego kadry Polski MTB, Kierownik Zespołu Metodyczno – Szkoleniowego przy Polskim Związku Narciarskim, wieloletni konsultant Polskiego Związku Lekkiej Atletyki w zakresie testów diagnostycznych dla chodziarzy i biegaczy. Wykładowca na konferencjach organizowanych dla trenerów kadr olimpijskich sportów letnich i zimowych.
Współpracował przez 10 lat z czterokrotnym mistrzem olimpijskim Robertem Korzeniowskim, z czterokrotnym olimpijczykiem kolarzem górskim Markiem Galińskim i olimpijką w triathlonie Ewą Dederko.
Przez 10 lat pracował z piłkarzami jako trener przygotowania fizycznego i fizjolog. Głównie z Wisłą Kraków i Legią Warszawa. Z Wisłą Kraków zdobył m. in. 4 tytuły Mistrza Polski. Odbył staże trenerskie w Wolverhampton i Pampelunie.
Aktualnie bierze udział jako wykładowca w szkoleniach i kursach dla trenerów triathlonu, biegania i pływania. Swoją wiedzą wspiera czołowych zawodników biegania, triathlonu czy tenisa oraz trenerów gier zespołowych w tym koszykówki, siatkówki, hokeja na lodzie i piłki nożnej.
Ostatnie lata to owocna współpraca z trenerami pływania w związku z wprowadzeniem na rynek sensora do pomiaru tętna on line w pływaniu.
Masz pytanie? Chcesz, by zostało poruszone podczas webinaru?
Wypełnij krótki formularz poniżej lub napisz do nas na adres:
📧 webinary@sportkonsulting.pl
