Nowy odcinek Biegowych Podcastów z Ryszardem Szulem: „Jak trenować po pięćdziesiątce?”
Czy po pięćdziesiątce warto jeszcze zaczynać przygodę z bieganiem? Jak zmienia się organizm z wiekiem i dlaczego „wolniej” często oznacza „lepiej”?
W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” Marcin Dulnik rozmawia na ten temat z Ryszardem Szulem, fizjologiem sportu i trenerem z ponad 30-letnim doświadczeniem.
To tylko jedna z wielu inspirujących rozmów z Ryszardem Szulem. Jeśli chcesz trenować mądrze, unikać kontuzji i osiągać realny progres – koniecznie sprawdź więcej podcastów i nagrań dostępnych tutaj: https://www.sportkonsulting.pl/podcasty-z-ryszardem-szulem/
